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ベルタ葉酸サプリを実体験

妊活中のノッコがベルタ葉酸サプリメントを実際に試してみました

ベルタ葉酸サプリ

妊活するなら葉酸がとても大切だという事を管理人がきちんと知ったのは、産婦人科の先生からのアドバイス。しかも先生から聞いた葉酸の摂取方法が印象的でした。

というのも葉酸が働くためには、ビタミンCやビタミン12も一緒に摂る必要があるということ。

他に妊娠しやすく無事に赤ちゃんを育てるのにふさわしい体作りのためには、鉄やカルシウムなど摂取したい栄養も沢山ありますよね

考えているだけで…大変だ~!

そんな悩みを解決してくれるのが、マルチ栄養素タイプの葉酸サプリメントです。
今回は中でも、管理人が前から気になっていた「ベルタ葉酸サプリ」を実際にお取り寄せして体験してみました。

どの葉酸サプリを選べばいいのかわからない…そんな方の参考になれば嬉しいです。

■お昼過ぎに注文したのに次の日には届いた!

ベルタ届く

ベルタ葉酸サプリを注文したのは、お昼ご飯を食べてまったりしているとき。
午後の注文だから到着も翌々日くらいかなあ…と思っていたら、注文した次の日には届きました!
やはり「注文した」というテンションが高いうちに手元に届くと嬉しいものです。

届いた外包は、シンプルな不透明の白いプチプチビニールパック。
コンパクトで片付けが楽そう。
お届け伝票には「葉酸サプリ」の記載がなく、何が入っているのかわからないように気遣われています。

belta032

中身一式はこちらです。

  • ベルタ葉酸サプリ本体(120粒・約1ヶ月分)
  • ベルタ葉酸サプリ 商品説明リーフレット
  • ベルタスタッフさんの手書きごあいさつ状(印刷)
  • チャイルドロックフタの説明リーフレット1枚
  • 実際に飲んでいる方の感想やレビューのリーフレット1枚
  • カップルで出来る妊活チェックリスト1枚
  • 限定キャンペーンや定期コース、その他商品のチラシ2枚セット

コンパクトな外包とは裏腹に中にはペーパー類がギュッと入っているのですが、興味のある話題について書かれていて、しかもリーフレットなので読みやすいなあという印象です。

私個人的には妊娠チェックリストが興味深かったです。
ご主人やパートナーと一緒にチェックすれば、連帯感が生まれそう!?

妊活チェックリスト

 ■ベルタ葉酸サプリの味は?

早速、開封してみました。

チャイルドロック

ベルタ葉酸サプリのフタは、小さなお子様がいたずらしても開けにくいように押しながら回し開けるチャイルドロックフタを採用しています。
はじめはアラフォーの私にも開けにくかったので(笑)狙いは当たっていると言えるでしょう。安心してください、慣れたら大丈夫でした。

ふたを開けるとビニールの緩衝シートがあり、中には大き目の乾燥剤が一粒。
明らかに粒の大きさが違うため、大人なら誤飲の心配はないと思います。

乾燥剤
ベルタ葉酸サプリ4粒で、葉酸400μgとビタミンB12、B6、C、鉄、カルシウム等、妊活中から妊娠中に不足しがちな栄養素をまんべんなく摂れます。
葉酸は水溶性のビタミンなので、何回かに分けて飲みたいわ、という場合にも便利です。

ベルタ4錠

 

ベルタ葉酸サプリの大きさを測ったら、公式サイト通りの9mm。
サプリの中では小粒で飲みやすい印象です。

9mm

 

厚みは均等で、飲みにくさを感じないのど越しでした。

ただ、ベルタ葉酸サプリを口に含んでおくと鉄と野草のような味がします。
もちろんサプリメントなのでずっと口に含んで置く方はいないと思うのですが、なるべく添加物を使わないという配慮から糖衣されていないので、サプリに含まれている成分の味がそのままするという感じを受けました。

ベルタ葉酸サプリを飲むときには、水やぬるま湯を用意しておいて、先に口の中に水分を入れてからサプリの粒を投入したほうが飲みやすいです。

■ボトル裏面にもきちんと成分が記載されていて安心

ボトル裏面
実際に自分の目で確かめたい管理人は、もちろんボトル裏面もくまなくチェック!
そこには49種類の成分が記載されていました。

人工の保存料・味を整えるためだけの添加物は含まれていません。

上部に「栄養機能食品」とありますが、ベルタ葉酸サプリに配合されているビタミンB6、V、ビオチンが皮膚や粘膜の健康維持に役立つ成分なのであえて記載されています。やはり女性ですから、お肌のキレイを手伝ってくれる成分は大歓迎です(笑)。

他にもベルタ葉酸サプリにはもろみ酢粉末、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタなど、妊活はもとより美容にも嬉しい成分が配合されています。女性ならニンマリしちゃいますね。

色々な美容成分配合
栄養素含有量のトップは乾燥酵母、そして葉酸含酵母…と続きます。
たしかにベルタ葉酸サプリをくんくん嗅ぐと、イースト菌や酒粕のような香ばしい臭いがします。それだけ多く含まれているからなのですね。

葉酸含酵母とは…吸収率が良いモノグルタミン酸型葉酸を酵母で培養させたもの。モノグルタミン酸型葉酸だけよりも栄養価が高く、吸収率もアップしています。

 

■ベルタを飲み続けて貧血によるめまいやふらつきの軽減

管理人はベルタ葉酸サプリを朝2粒・夜2粒に分けて飲み続けました。
先ほどの繰り返しになってしまうのですが、葉酸は水溶性ビタミンなので分けて飲んだ方が体にいつも葉酸がチャージされて妊活に役立つ気がしたので、私はそうしていました。

ベルタ葉酸サプリを飲み始め10日くらいたったころ、私が感じた良い体調の変化がめまいやふらつきの軽減です。

実は軽度の貧血がずっと続いていて(数値で言うとヘモグロビン値が12.0あるべきところ11.7しかない、という位の軽度です)、悩んでいた私。

軽度とはいえ寝起き時や疲れた時にはめまいやふらつきを感じやすく、2日に一度くらいは辛いなと感じていたのですが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めてからほとんど無くなりました。

ベルタ葉酸サプリには鉄が16mgと多く含まれているのと、葉酸には血球を作り出す働きがあるので、合わせ技が功を奏したのかな!?と感じています。

■ベルタ葉酸サプリを飲んだ今周、妊活の結果は…

自分で分かりやすくするために、ベルタ葉酸サプリの飲み始めを生理1日目にした私。
それから30日目、ちょうどベルタ葉酸サプリが無くなると同時に、妊活でもっとも気持ちが落ち込む日が来てしまいました…。つまりリセット(生理初日)です。

もちろんたった1ヶ月弱で必ずしもはっきりした効果が表れる訳ではないのが妊活ですが、やはり毎回期待してしまうのも妊活というものです。

今周の結果

こちらは私の、低温期から高温期にかけての基礎体温表です。
(低温期の前半が体温計の不調で記録されていませんでした、すみません。)

ベルタ葉酸サプリを飲んだ今周期は、はっきり低温期と高温期が2層になりました。
私は排卵検査薬も使用していて、21日の夜に判定線が濃くなりましたので、22日のグッと体温が下がった時が排卵日の可能性が高いと予測できるわけです。
グラフでは体温差も0.3度近くあるので、私のホルモンバランスも上手くシフトしていそうです。

毎回このくらいくっきりと2層の基礎体温表が出来上がれば、妊活のストレスも少なくなるんですけどね(笑)

■ベルタ葉酸サプリは継続すれば手ごたえアリな予感

今回ベルタ葉酸サプリを飲み続けてみて、ふらつきやめまいといった病気まではいかないけれど体調のささやかな不調が軽減されたことを実感して、
「健康な赤ちゃんを授かりたいという私の希望を叶えるためには、まず私自身の体を健康に整えなくてはならないなあ。」
としみじみ思いました。

ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら。

手ごたえありベルタ