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オーガニックレーベルの葉酸の商品レビュー

オーガニックレーベル葉酸:葉酸サプリを飲む目的とは何?根本に立ち返えって考えてみる

葉酸サプリを飲む目的とは何?

100%無添加で天然の素材から作られた葉酸サプリ「オーガニックレーベルの葉酸」。
103種類もの野菜や果物から40種類以上のビタミン・ミネラルを摂取できるサプリということで、妊娠中はもちろん妊活中の方の大切な体を整えるためにはいい効果が期待できそうな葉酸サプリメントです。

ところがいろいろ調べてみると、「?」と思わざるを得ない点がいくつか出てきてしまい、正直なところ私は友人や知人におすすめするのはどうかなという印象を持ちました。

ここではオーガニックレーベル葉酸について管理人ノッコが感じた「正直な目線」をもとにレポートしていきます。参考にしてくださいね。

オーガニックレーベルの葉酸の公式サイトを見てみる

葉酸の配合量はOKだけれど他の成分量が不明すぎる…

オーガニックレーベルの葉酸

オーガニックレーベル葉酸には、妊娠初期に必要な400μgの葉酸とビタミンB12・B6、カルシウム、亜鉛、鉄、マグネシウム等40種類以上の栄養素が含まれています。
さらに妊活中の方の体つくりをサポートするタンポポエキス、マカ、ザクロなどもこの40種類に入っていますので、妊娠前準備にも役立ってくれる葉酸サプリではあります。

ただし妊活中に役立つ成分とは、よかれ悪かれ女性ホルモンのバランスに大きく影響をもたらします。妊娠しやすいホルモンバランスと妊娠を継続しやすいホルモンバランスは違うので、タンポポエキス、マカ、ザクロを妊娠中に摂り続けることは避けたほうがいいといわれています。

さらに、キダチアロエ、ウコン、ベニバナ、カンゾウ、田七人参、サラシア 等流産や早産の危険性が指摘されている材料が非常に多く含まれているので、妊活中ならともかく妊娠後に服用するのには不安を感じます。

また、その他の栄養成分についてもどのくらい配合されているのかはっきりと記載されていないのも、オーガニックレーベル葉酸サプリ残念な点です。

妊娠中には過剰摂取が催奇性を起こしかねないビタミンAなど、摂取量に注意しなくてはならない栄養素も少なくありません。
本来は食事で摂るのが難しい栄養素をバランスよく適量に摂るためのサプリメントですが、 配合量があやふやのままでは、大切な妊活中や妊娠中に飲み続けるのは難しいサプリメントと言えるでしょう。

オーガニックレーベルは100%天然由来をうたってはいるけれど…

天然由来100%?

はじめにお伝えしましたがオーガニックレーベルの葉酸は天然由来100%です。
ところが、ここでまず気になってしまうのが葉酸自体は「103種類もの天然原料由来の100%天然由来」ですがオーガニックレーベル葉酸サプリ自体は果たして「100%天然由来」なのかということです。

というのもオーガニックレーベル葉酸の成分を見てみると、まずトップに記載されているのが乳糖果糖オリゴ糖という成分なのです。
サプリメントの原材料表示で最初に記載されている成分は、そのサプリメントの中で一番多く配合されている成分ですのでかなり気になり調べてみたところ…

乳糖果糖オリゴ糖とは

別名ラクチュロースと呼ばれる難消化性のオリゴ糖。ビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える性質を持つため健康維持にも効果が期待できる。

ということが分かりました。

乳糖果糖オリゴ糖はヨーグルトなど天然の発酵乳などに含まれているオリゴ糖なのですが、とても微量しか含まれていません。そのため抽出するのには大変な手間とコストがかかります。
ですから私たちが手にすることが出来るサプリメントに使われている乳糖果糖オリゴ糖は、現実的には化学的に合成されたものがほとんどです。

とは言ってもオーガニックレーベル葉酸の『乳糖果糖オリゴ糖』は、その貴重な天然由来の物を使っているのでは?と思いますよね。
しかし、もしヨーグルト等の天然成分から抽出された物を使用しているならば、原材料には「ヨーグルト」等と記載されるはずなのです。

そう考えていくとオーガニックレーベル葉酸は天然100%のサプリではないのでは?という疑問は正直残ってしまうところです。

天然100%のサプリではない

オーガニックレーベルの葉酸の全成分

乳糖果糖オリゴ糖、野菜末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト)、乳糖、ミルクカルシウム、酵母、キヌア発芽末、海藻末、植物発酵エキス末、ナタネ油脂末、ショウガ末、マカ末、大豆胚芽末、タンポポエキス末、ローヤルゼリー末、ザクロ果汁末、高麗人参エキス末、ルイボス茶エキス末 [原材料の一部に大豆、やまいも、りんごを含む]

これはダメ

当サイトにおけるオーガニック葉酸サプリの評価

オーガニック葉酸サプリは天然由来の葉酸を使用していることは間違いありませんので、合成葉酸にはどうも抵抗があるという方なら飲んでみても損はないサプリかもしれません。
ただし天然葉酸の吸収率は50%程度にとどまることが多いので、必要な量の葉酸をしっかり摂取出来るのかは不安が残ります。

妊娠を意識する方が葉酸を飲む最大の目的である
「赤ちゃんの神経管障害リスクを低減させる」事を考えると、オーガニックレーベル葉酸サプリは倍量近くを飲む必要がありそうです。
そうなると他の栄養素の過剰摂取というデメリットを気にしながらサプリメントを飲まなくてはなりませんし…。

総合的に考えると、当サイトではオーガニック葉酸サプリは積極的におすすめしづらいです。

オーガニックレーベルの葉酸の公式サイトはこちら。